Женщина и личные границы

Проактивные границы – когда человек осознанно выбирает свою реакцию на основании: – с кем он разговаривает (сотрудник на работе или продавец в магазине, муж или ребенок); – какая стоит цель (разрешить конфликт спокойно, чтобы остаться на занимаемой должности или уйти от конфликта с продавцом, чтобы дальше не агрессировать, указать мужу или ребенку на то, что они нарушают ваши личные границы, что приводит вас к неприятным ощущениям); – впервые случилось или повторяется не в первый раз.

Реактивные границы – всегда базируются на эмоциях. Злость – кричу, обидно – плачу, со мной не согласны – возмущаюсь, оскорбляю и эмоционально доказываю свою правоту.

Но установление личных границ – это не только то, как хотим мы, это еще и понимание того, что у других людей есть свои границы, которые нужно уважать.