Цитата из книги «Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру»

Что, если вместо самой еды давать себе «еду для мозгов», пищу для размышлений? Раз уж мы можем едой заглушать чувства, то почему бы не сделать обратное, не заглушить аппетит словами? Ведь калории – это просто единицы энергии; а слова чем хуже?