Цитата из книги «Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла»

Якщо людина в цей час щось з’їсть, операція очищення відразу ж перерветься. Вона має пройти в тиші, а не зі швидкістю блискавки. Таким чином, якщо ви постійно чимось перекушуєте, ви не залишаєте своїй внутрішній прибиральниці часу на роботу.