Цитата из книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Раньше считалось, что разнообразные продукты должны присутствовать в рамках одного приема пищи. Но сегодня известно, что организм должен получать все необходимые вещества в течение суток