Цитата из книги «Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу»

Упражнение «Благодарность» Если вы привыкли жаловаться, возьмите лист бумаги и составьте список благодарностей. Запишите все, что вызывает у вас чувство признательности. В список могут войти любые позитивные аспекты вашего здоровья, отношения, личные вещи, достижения, помощь другим, наследие, окружение, опыт. Пишите до тех пор, пока не перечислите всё.