Цитата из книги «Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу»

Упражнение «Похвала» Возьмите блокнот или воспользуйтесь заметками в телефоне. Выделите по странице на каждого близкого человека – членов семьи, друзей и коллег. Возьмите за правило каждый вечер писать в одной колонке слова осуждения или критики этих людей, а в другой – примеры похвалы, поощрения или комплиментов, сделанных им. Через несколько недель ваше поведение изменится, так как вы сможете оценить свое общение. Вероятно, вы решите поставить цель по похвале и следовать ей до тех пор, пока вам не станет легко хвалить людей, а привычку осуждать заменит более нейтральная позиция. При этом вы будете хвалить и кри