Цитата из книги «Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу»

Великие актеры учатся выражать характер своих героев через характерные жесты, а также через голос и выражение лица. Эти жесты неслучайны. Актер Михаил Чехов, племянник великого писателя, разработал систему, которую до сих пор используют многие ведущие актеры кино и театра, например Энтони Хопкинс и Джонни Депп. Эта система включает пять архетипов жестов: толкать, тащить, поднимать, бросать и рвать. Каждый может быть исполнен в шести направлениях (вверх, вниз, влево, вправо, вперед, назад) и в совершенно разных вариациях, описываемых наречиями. Они выражают шесть «положений действия», или базовые мотивы каждого героя: «я хочу – я отклоняю», «я даю – я беру», «я отстаиваю свою позицию – я сдаюсь». Вы можете представить, как это работает. Если герой хочет обладать властью, его типичные жесты могут включать толкание вниз (всех остальных, образно говоря).