Почти все сладкие и кислые фрукты противопоказаны. Пре...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Аюрведа и йога для женщин»

Почти все сладкие и кислые фрукты противопоказаны. Предпочтение следует отдавать фруктам с вяжущим вкусом. Из фруктов и ягод рекомендуются абрикосы, вишни, гранаты, земляника, клубника, малина, облепиха и айва, яблоки, груши, манго, персики, хурма. Сухофрукты хороши любые. Клюкву употреблять можно, но в небольших количествах и не позднее чем за 3–5 часов до сна.
5 апреля 2020

Поделиться