11. Библиотерапия. Вы можете значительно повысить убедительность концепций, обсуждавшихся на сессии, если клиент будет читать о них между сессиями. Большую пользу принесет чтение нескольких страниц книги о роли КПТ в лечении депрессии для непрофессионалов (www.abct.org/SHBooks) или буклета (J. S. Beck, 2020). Попросите клиента по мере чтения делать мысленные или письменные пометки. С чем он согласен, а с чем нет? Какие вопросы у него возникают? Однако, предлагая этот пункт плана действий, следует проявлять осторожность. При определении того, что и сколько нужно прочитать, принимайте во внимание уровень концентрации и мотивации клиента. Если ему не удастся усвоить прочитанное, он может стать еще более критично настроенным по отношению к самому себе или начнет опасаться критики с вашей стороны.
Подготовка к следующей сессии. Начальный этап каждой сессии можно сократить, если перед тем, как войти в кабинет, клиент подумает о том, что важного он хочет вам сообщить. Воспользуйтесь рабочим бланком для подготовки к терапии (рис. 10.3, с. 240).