Если вы будете поддерживать сахар крови, лишние аминокислоты, инсулин и факторы роста (такие как, например, ИФР-1) на низком уровне, то сможете притормозить mTOR и усилить экспрессию генов, которая служит основой восстановления и поддержания работы клеток и митохондрий