после «перезагрузки» организма на сжигание жиров Вы будете несколько раз в месяц устраивать себе голодные дни, сокращая потребление усвояемых углеводов до 100–150 граммов в сутки. Так Вы предотвратите чрезмерное снижение концентрации инсулина.
О проекте
О подписке