удовольствием читаю аффирмации сразу после того, как просыпаюсь и непосредственно перед отходом ко сну. Ежедневная практика аффирмаций, в сочетании с визуализацией и сильным эмоциональным фоном, внедряет в подсознание ценности, цели и отношения, которые я считаю важными для улучшения своей жизни».