«Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Джозефа Бурго, рейтинг книги — MyBook.
image

shegolgolkovanastya

Оценил книгу

Стиль письма Бурго затягивает с первых страниц. Это одновременно и личная, и познавательная, и реально помогающая разобраться в себе книга. Автор перечисляет и объясняет защитные механизмы психики, а главное – пишет, как снизить их влияние на нашу жизнь. Также есть ссылки на фундаментальную литературу и исследования, что только подтверждает профессионализм этой работы!

6 мая 2022
LiveLib

Поделиться

lsa

Оценил книгу

Я в восторге, это одна из самых шикарных книг по психологии! Очень много упражнений, при этом нет лишней информации, практические советы, примеры из жизни. Отличный способ узнать себя лучше и изменить свое мышление. Автор подкупает своей честностью, не обещает "золотые горы" и честно говорит о реальной жизни. Обязательно перечитаю еще раз
28 ноября 2023

Поделиться

Марина Х

Оценил книгу

Самая полезная книга по психологии! Как общение с кем-то самым близким. Помогает понять себя и других людей
12 февраля 2024

Поделиться