Цитата из книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

Дети должны ежедневно получать суммарно около 1500 мг ЭПК и ДГК. Взрослые должны ежедневно получать суммарно около 3000 мг ЭПК и ДГК.