друзья, здоровье и другие важные ценности достойны упорной борьбы. Сражаетесь ли вы за возможность контролировать то, что для вас важнее всего? Может быть, да, а может, и нет. Сражаетесь ли вы за возможность контролировать то, что на самом деле для вас неважно? Например, чтобы банка с майонезом всегда стояла на месте? Или чтобы шторы были закрыты? Обдумайте это. Такая борьба вытягивает из вашей жизни ценную энергию.
✓ Стратегии, позволяющие ослабить склонность к чрезмерному контролю:
· Передайте бразды правления. Хотя бы на один день позвольте кому-нибудь другому все планировать. Позволив другим людям