найду новые, более эффективные способы обработки больш...➤ MyBook

Цитата из книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

найду новые, более эффективные способы обработки больших объемов финансовой информации. Может быть, я научусь усмирять свой довольно тяжелый перфекционизм. И, в конце концов, никто не идеален». Благодаря концентрации на Максе, Дэвид обрел более широкий взгляд на ситуацию, и это снизило его стресс. Ребенком, он чувствовал свободу с Максом. Теперь, став взрослым, Дэвид снова пережил те же мгновения свободы, даже перед лицом вгоняющих в стресс рабочих обязанностей. 6. Будьте открытыми для решения, которое возникнет как ответ на вопрос, который вы задали себе на предыдущем шаге. Отметьте про себя любые изменения в том, как вы станете смотреть на свою сложную ситуацию или что почувствуете по ее поводу. Попытайтесь удерживать новые мысли и чувства как можно дольше.
22 июля 2020

Поделиться