4. Объясните партнеру по отношениям, что́ именно из того, что он делает, причиняет вам боль. Сосредоточьтесь на его действиях, а не на нем самом. Попросите его измениться. Если он не может или не хочет измениться, меньше участвуйте в этих отношениях или закончите их.