ПЛАН ДЕЙСТВИЙ✓ Представьте себя и своего партнера по о...➤ MyBook

Цитата из книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ✓ Представьте себя и своего партнера по отношениям как актеров, исполняющих роли. Запишите, какие именно роли вы исполняете. Может быть, вы провинившийся ребенок, а он – стыдящий вас родитель? Может, он идеализирует себя, а вас обесценивает? Как второй человек заставляет вас принять вашу роль? Помните, что в разное время вы можете быть с каждой из сторон, в зависимости от ситуации и участвующих в ней людей.
4 мая 2020

Поделиться