Оценка отношений
Осознайте и попытайтесь понять, в каких видах отношений вы состоите. Проявите любопытство. Мыслите в терминах вертикальных и горизонтальных отношений. Вам естественным образом захочется сосредоточиться на вертикальных отношениях, потому что именно из-за них у вас возникают проблемы.