Цитата из книги «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем»

В попытке сохранить контроль мы его теряем и создаём то, чего боимся. Повторение этого порочного круга ведёт к потере уверенности в собственных способностях по управлению своими психофизиологическими реакциями.