Цитата из книги «Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок»

Не возвращайтесь к проблемам прошлого и не размышляйте о будущем. Оставайтесь здесь и сейчас. Это очень важно. Никаких изменений не случится вовсе, если они уже не происходят в данный момент.