Цитата из книги «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора»

Чтобы защитить себя от виктимизации, вы должны: избавиться от потенциально опасных заблуждений о человеческой природе и поведении людей; научиться правильно оценивать характер тех, кто вас окружает; как следует разобраться в себе, уделяя особенное внимание тем сторонам своей личности, которые могут сделать вас более уязвимым для манипуляций; замечать манипуляции, правильно определять их и реагировать должным образом; не увязать в безнадежной борьбе.