Цитата из книги «Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой»

Существуют три основных предпосылки, позволяющие нам войти в состояние потока: — вам ясен смысл выполняемой задачи; — она соответствует вашим навыкам; — она ставит ясные цели, и ее выполнение приносит немедленное удовлетворение.