Шаг 3: настройте физиологию
На этом этапе вы должны изменить свое физиологическое состояние на то, которое хотите заякорить. Например, в нашем случае нужно, чтобы все аспекты языка тела, включая мельчайшие жесты и мимику, — походка, осанка, посадка головы, манера речи и даже дыхание — отражали состояние абсолютной уверенности.