Любовь без конфликтов. Бесценные советы тем, кто ищет гармонию в отношениях

Когда мы расстроены, мы сродни трехлеткам. Нам нужно знать, что кто-то понимает, как нам сейчас плохо. Если вместо признания нас сразу же засыпают советами, кажется, что нас не понимают. Мы чувствуем себя обманутыми. Но стоит нам осознать, что нашу боль оценили, мы открываемся новому.

Я нашел еще один полезный метод предотвращения ссор. Он помогает создать безопасное пространство для выражения негативных эмоций, которые часто ведут к передрягам. Я назвал этот метод «И что еще?». Подобно «Мелодии ложек», ключ к его успеху – простота. Тут просто невозможно ошибиться. Он жизненно важен для пар, в которых одной стороне для успокоения нервов нужны не объятия, а возможность выговориться. «И что еще?» позволяет вам спокойно высказаться, при этом не опасаясь, что вас перебьют. Пока вы говорите, вашей половинке не дозволяется произносить никаких слов, кроме «И что еще?». Ваша задача – выплеснуть все, что накипело в душе. Если вы замолкаете, ваш партнер подгоняет вас, говоря: «И что еще?» Когда вы почувствуете, что выговорились до конца, произносите: «Теперь все». Затем, если ваша половинка желает, она может потребовать поменяться ролями – она будет говорить, а вы слушать.

Нет нужды ждать плохого настроения, чтобы применить «Мелодию ложек». Это хороший способ создания близости с партнером в любое подходящее время. Многие пары так снимают напряжение после тяжелого трудового дня. Другие используют этот метод, чтобы ощутить единение перед занятием любовью. Самое трудное – не забывать пользоваться им. Будьте всегда начеку, наблюдайте за настроением партнера и за своими собственными эмоциями. Дабы правильно выполнить «Мелодию ложек» в первый раз, когда вы обоюдно разозлитесь, неплохо потренироваться в нормальном настроении. Заставив вашего партнера прочитать эту главу и подписав с ним договор, вы сделаете шаг к искоренению скандалов. Как только вы воспользуетесь этим методом и увидите силу его действия, вы попадетесь на крючок.