Цитата из книги «Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым»

Будда был абсолютно прав: человеку нужен метод укрощения слона, и тогда можно будет менять психику постепенно. Для этого есть три действенных метода – медитация, когнитивная терапия и прозак