Больше есть и меньше набирать вес – вполне возможно: к...➤ MyBook

Цитата из книги «Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше»

Больше есть и меньше набирать вес – вполне возможно: когда гормоны в порядке, организму нет необходимости накапливать жировую ткань, у него есть многочисленные недооцененные способы обращаться с калориями.
11 апреля 2020

Поделиться