Цитата из книги «Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше»

Организм не понимает, сколько «топлива» ему нужно, происходит дисрегуляция [81] гормонов, и организм начинает требовать больше пищи, поскольку не ориентируется в происходящем и пытается не допустить голодани