Цитата из книги «Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше»

2. Глюкоза не может откладываться в виде жировой ткани, если нет взаимодействия с инсулином. Чем более агрессивна калория, тем больше инсулина будет выработано поджелудочной железой.