Цитата из книги «Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше»

меньшая частота возникновения заболеваний острота ума хороший сон сила энергия стройность хорошее настроение уровень сексуального влечения уверенность уменьшение болей спортивные достижения