Цитата из книги «Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше»

повышение количества ежедневно сжигаемых калорий; повышение количества калорий, сжигаемых при переваривании пищи; повышение количества калорий, сжигаемых в ходе иных процессов жизнедеятельности.