Цитата из книги «Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше»

У участников эксперимента, пытавшихся переиграть законы биологии, изменились гормоны[8], регулирующие уровень нормального веса. И что в итоге? Аппетит усилился, сжигание калорий за