Цитата из книги «Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!»

Переложение негативных мыслей на бумагу не только успокаивает многих людей, но и помогает настроиться на более позитивную волну. Именно поэтому умение записывать идеи на бумаге является для большинства одним из наиболее эффективных ментальных упражнений