Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.
Из этой книги вы узнаете:
• почему наказание намного эффективнее награды,
• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,
• как научиться извлекать пользу из плохих событий,
• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» автора Джон Тирни на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 19 июля 2021