В исследовании 2019 года, проведенном Калифорнийским университетом, было выявлено, что окружающая среда и социальные контакты играют значительную роль в формировании самооценки. С другими словами, люди вокруг вас могут влиять на то, как вы воспринимаете себя.
Но вот что я хочу, чтобы вы поняли: вы не обязаны позволять окружающим определять вашу ценность. Ваша самооценка – это ваше дело, и только вы можете ее контролировать.