Цитата из книги «Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить»

Тренировочные упражнения разделяются на два компонента. Первый – это осознание настоящего. Оно приглашает вас уделять внимание непосредственным подробностям того, что происходит в данный