Цитата из книги «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям»

Если даже просто гулять несколько раз в неделю, мозг уже выиграет от этого. Даже у суетливых малоподвижных людей есть преимущество перед уравновешенными лежебоками.