Важный шаг в искоренении негативных мыслей – научить ребенка различать мысли позитивные и негативные. Простой наводкой для них может служить вопрос «Что я чувствую?». Позитивные мысли делают нас счастливыми и довольными собой. Негативные возбуждают чувство неуверенности, печали, неудовлетворенности. Что мы ощущаем? Вот ключ. Наши ощущения могут многое нам рассказать. Когда ребенок испытывает грусть, беспокойство или разочарование, он может спросить себя: «Какие у меня мысли, позитивные или негативные?» – и если мысли негативные, он может изменить их. Вот как все просто. Мы можем изменить любую свою мысль, как только того пожелаем. Наш ум – наш личный сад, и мы в нем садовники.