«Медитирующие сосредоточиваются на какой-то идее или мудром уроке. Они закрывают глаза и отрешаются от всех чувств, чтобы мог проявиться их скрытый внутренний ум. Они впитывают этот урок и навсегда запечатлевают его в сознании».
Благодаря усиленной концентрации нам открываются неведомые ранее знания и истины. Через эти упражнения мы проникаем в кладезь скрытой мудрости, которая не так уж и скрыта — просто заложена глубже поверхностных суетных мыслей — и дожидается своего времени.