Полное отсутствие физической активности в вашей жизни намного опаснее, чем участие в спортивных соревнованиях. Стремление проверять возможности своего организма заложено в человеке от природы. Одним нравится гонять мяч или взбираться на гору, другие предпочитают соревноваться в боевых искусствах. Жизнь устроена подобным образом, и она не собирается меняться.