Направленное внимание воплощает достижение в виде инте...➤ MyBook

Цитата из книги «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач»

Направленное внимание воплощает достижение в виде интереса, открытости, любопытства (англ. curiosity – «любопытство» – происходит от латинского слова curare – «заботиться»), доброжелательности и сострадания. Вот слова учителя направленного внимания Кристины Фельдман: Ценность направленного внимания не в нейтральном или чистом присутствии. Истинное направленное внимание пропитано теплом, состраданием и интересом. В свете этого заинтересованного внимания мы открываем, что невозможно ненавидеть или бояться что-нибудь или кого-нибудь, если мы действительно понимаем это «что-то» и этих «кого-то». Природа направленного внимания – в вовлеченности: туда, где есть интерес, последует естественное, непринужденное внимание.
23 февраля 2021

Поделиться