Иногда бывает грустно, когда друзья уходят. Никаких до...➤ MyBook

Цитата из книги «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач»

Иногда бывает грустно, когда друзья уходят. Никаких дополнительных причин разыскивать не нужно! Но нам грустить, это может быстро обернуться чувством собственной неполноценности, и поэтому мы призываем на помощь интеллект. Он концентрирует наше внимание на явном несоответствии между тем, что «есть», и между тем, что «должно быть». Нам не нравится послание, нам не нравится дискомфорт, который оно несет, и поэтому мы пытаемся стрелять в посланника, но заодно раним и себя.
22 февраля 2021

Поделиться