Осознанно заметить, что разум блуждает, означает, что мы уже возвратили внимание в настоящий момент и, таким образом, нам легче отойти от привычки строго себя судить за то, что делаем что-то «не так».
Цитата из книги «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач»
О проекте
О подписке