Цитаты из книги «Рецепты счастливых отношений»

1. Примите на себя ответственность за свои эмоции – вместо того чтобы подавлять, давайте им волю. 2. Когда кто-то близкий выражает чувства и вы чувствуете внутренний протест, остановитесь и спросите себя: возможно, он проявляет то, что я не хочу признавать в себе? 3. Если замечаете, что уровень ваших эмоций и эмоций партнера стремительно возрастает, постарайтесь сдержать накал и применить техники, описанные в следующей главе.

Когда один родитель «заталкивает» негативные эмоции вглубь, другой неизбежно их выразит. Вспо

Принцип То, что подавил партнер, про

физическое напряжение, которое часто становится причиной заболеваний.

Выяснилось, что слезы являются эффективным средством избавления от вредных химических соединений и одновременно убирают

Если любые предложения или советы от женщин вы воспринимаете как попытку контроля с их стороны, возможно, вы часто злились на свою властную мать.

В словаре слово «страсть» описывается как «сильное чувство». Всякий раз, подавляя нежелательные эмоции, вы разрушаете свою способность чувствовать и шаг за шагом убиваете страсть в любых видах отношений. В

Готов поспорить: любовь и романтика длиться многие годы. Отношения вовсе не обречены стать скучными и предсказуемыми. Огонь любви и страсти, которым вы пылали вначале, может гореть и дальше, даже стать еще сильнее.

Чем больше любишь себя, тем выше способность любить и ценить других. Мир становится совсем другим. Для каждого человека он представляет собой большое зеркало, отражающее его истинное «я». И все мы видим его через по-разному окрашенные очки, в зависимости от того, что чувствуем по отношению к себе.

Честно признаваясь себе в своих чувствах, вы по-настоящему поймете: «Чувства подлежат исцелению!» Джон Грэй, доктор психологии