исследований человеческих эмоций я составил универсальную карту чувств, которая поможет вам разобраться в лабиринте ваших эмоций. Когда вы расстроены или не можете справиться со сложившейся ситуацией, вы подсознательно проходите одновременно несколько уровней чувств.
Вот эти уровни:
1. Гнев, осуждение, возмущение.
2. Обида, печаль, разочарование.
3. Страх и неуверенность.
4. Вина, угрызения совести, сожаление.
5. Любовь, понимание, прощение, желание.