нанесли мне вред и должны заплатить за это. Я страдаю из-за их действий, поэтому они не имеют права на благополучие и радость. Пусть тоже страдают». Подобными утверждениями мы проявляем пассивность и внушаем себе, что не способны сделать что-то существенное для улучшения ситуации. В результате проигрывают обе стороны – и тот, из-за кого у вас начались проблемы, и вы сами.
Когда мы хотим поквитаться с обидчиками, взор нашей души устремлен в прошлое, поэтому сфокусироваться на настоящем и жить полной жизнью становится невозможно.
Простить – значит избавить человека от обязанности возмещать вам какой-либо ущерб. Простить – это значит выиграть самому и позволить выиграть другому. Вы освобождаете себя от оков, концентрируйтесь на реальности, делаете выводы и продолжаете движение вперед. Если максимум внимания вы уделяете своей боли или все время вспоминаете и проклинаете того, кто ее причинил, то вашей душе приходится вновь и вновь проживать минувшие события. Не забывать об уроке, который вы извлекли в прошлом, – это правильно и мудро. Но вот цепляться за прошлое не стоит. А иначе у вас просто не останется сил для того, чтобы строить свое прекрасное будущее, и оно, можно сказать, перестанет вам принадлежать.
Если мы убеждены, что другие заслуживают наказа