Осознание того, что у вас есть недостатки и вам нужно работать над собой, – это не повод для самоедства. Просто нужно четко видеть ошибки и постепенно корректировать поведение. Извлечь урок из неудач можно только при условии, если вы адекватно оцениваете самого себя. А это невозможно, пока вы слишком самокритичны.