Фокусируясь на настоящем времени и на своих духовных резервах, вы ощутите гармонию, радость, любовь ко всему, что вас окружает. Эти позитивные переживания возникают всякий раз, когда мы отказываемся от бесполезных мрачных воспоминаний и уделяем максимум внимания тем задачам, которые надо решить сегодня, сейчас, прямо здесь. Таким образом, постепенно пропадают тревоги о завтрашнем дне. В нас вдруг пробуждается все то светлое и чудесное, к чему нельзя было получить доступ раньше, так как мы были целиком погружены в печальные мысли о прошлых неудачах.