Признать наличие завышенных ожиданий относительно качеств и поступков своего спутника жизни для многих было бы очень полезно. Вообще, признание проблемы – это первый шаг к успеху. Далее нужно извлечь урок из пережитых чувств, чтобы в будущем не образовалась благодатная почва для новых заблуждений и разочарований.
Всегда следует помнить, что за ваши длительные обиды, недовольство и отчаяние в конечном итоге отвечать может только один человек – вы сами. Если вы уже долгое время страдаете от таких проблем, как непонимание и склонность к осуждению, значит, причина кроется в ваших нереалистичных ожиданиях и неразумных требованиях. Для того чтобы исцелиться от душевной боли, связанной с проблемами в личной жизни, нужно отказаться от убеждения, согласно которому единственной причиной ваших переживаний является поведение вашей второй половины. Разумеется, он / она может временами раздражать и разочаровывать вас, но в конечном счете только вы сами превращаете свое кратковременное недовольство в длительное.