Даже самая эффективная диета не поможет, если не давать организму нужный ему объем воды. Накопившиеся токсины не позволяют организму перестроиться на новые правила питания, и диета становится настоящим мучением. А по ее завершении начинается закономерный срыв. И все это из-за недостаточного количества бесценной жидкости – воды.